Prezentare

Evoluția societății prezintă un progres neîncetat cu privire la dezvoltarea personală . A trecut ceva timp de când copiii, adolescenții, tinerii, adulții și bătrânii citeau doar acasă, la școală sau la un curs de formare sub îndrumarea unui profesor specializat pe un anumit domeniu sau la recomandarea unui părinte sau a unui prieten; acum, oricine dorește să citească și să se dezvolte o poate face prin intermediul canalelor de socializare, cursurilor online sau paginilor destinate citirii și dezvoltării.

Forma vieții de relație

Omul aude, vede, elaborează gânduri și face mișcări numai în relație cu ceva. În felul acesta își elaborează și își construiește propria sa interioritate psihică. Psihicul nu este numai în relație cu lumea fizică, cu lumea obiectelor ci și cu universul uman, lumea oamenilor. Suspendarea relației dintre psihic și social duce la conservarea structurilor biologice … Continuă să citești Forma vieții de relație

Psihicul omului

Psihicul este locul de organizare a tuturor proceselor care intervin între stimul și reacție. El există și la animal, dar la om se diferențiază prin: apariția funcției simbolice și prin priza de conștiință. La om psihicul conduce și influențează viața ( încă din copilărie ), mijlocește depășirea naturii prin cultură. Orientările cu privire la psihicul … Continuă să citești Psihicul omului

Autoreglarea emoțională

Ce este reglarea emoționalã?Reglarea emoțională se referă la abilitatea de a iniția, menține și modulaapariția, intensitatea trăirilor subiective și a proceselor fiziologice careacompaniază emoția. Reglarea comportamentală se referă la abilitatea de a controla comportamentul declanșat de o emoție. Copiii întâmpină o serie de obstacole atunci când învață să-și regleze emoțiile și comportamentul: să tolereze frustrarea; … Continuă să citești Autoreglarea emoțională

Făcând mișcare fizică îți ajuți memoria

Îmbunătățește starea de alertă, atenția și motivația. Copiii diagnosticați cu ADHD au rezultate mai bune la învățare dacă fac sport în mod regulat. Dar acest lucru nu înseamnă că mișcarea este rezervată doar acestora. Exercițiile fizice stimulează zonele din creier responsabile de concentrarea atenției, organizare și planificare.La nivel cerebral, mișcarea fizică este asociată cu modificări importante pentru … Continuă să citești Făcând mișcare fizică îți ajuți memoria

Balanță sau echilibru?

Modelul este alcătuit din patru compartimente ( Metoda cadranelor). Se întâmplă deseori să ne pierdem echilibrul atunci când avem o problemă sau trăim o stare de tensiune interioară constantă, ne simțim triști și de neînțeles. Putem exprima toate aceste dificultăți cu ajutorul celor patru arii importante ale vieții noastre: - Corp-Sănătate; - Muncă-Realizări - Viitor-Fantezie; … Continuă să citești Balanță sau echilibru?

Tulburări

1 din 4 copii are o problemă de anxietate. Tulburãrile de anxietate reprezintã cele mai frecvente probleme de sănătate mentală la copii și adolescenți, cu consecințe negative, dificil de perceput imediat, asupra stării de bine a copilului și asupra funcționării lui de zi cu zi. Una dintre cele mai evidente consecințe negative este limitarea explorării noului, ceea … Continuă să citești Tulburări

Abandonul

Abandonul este o exceptie de la regulă. Cercetătorii care se ocupă de studiul copiilor au observat că unii copii reacționează mult mai intens la separare decât alții, adică ( în prezent ) unii adulți sunt mai predispuși din punct de vedere biologic la capcana abandonului. Când vorbim despre originile capcanelor, ne concentrăm de obicei pe … Continuă să citești Abandonul

Capcanele mentale

Capcanele mentale influențează modul în care gândim, simțim și acționăm. Omul reacționează diferit la propria lui capcană mentală. De exemplu: doi copii care au crescut împreună în același mediu pot avea reacții diferite. Dacă au avut părinți abuzivi pot reacționa în mod diferit în fața abuzului. Unul devine o victimă pasivă și înfricoșată rămânând în … Continuă să citești Capcanele mentale

Funcția de control

Controlul constă în ansamblul acțiunilor de măsurare și corectare a performanțelor înregistrate în activitatea organizației, a verigilor ei organizatorice și a subordonaților, în scopul asigurării îndeplinirii obiectivelor stabilite, și pentru a ne permite să stabilim unde ne aflăm în realizarea obiectivelor dorite. Pentru majoritatea oamenilor controlul are conotații negative. El reprezintă restricții, obligații, supraveghere sau … Continuă să citești Funcția de control

Fitness pentru creier

Memoria și gândirea sunt afectate de modul în care ne păstrăm vitalitatea creierului. Dacă vrem să ne menținem creierul în cea mai bună formă este esențial ca de-a lungul timpului să ne supunem unor exerciții mentale. Persoanele care prin natura meseriei lor își utilizează mai mult creierul vor fi la bătrânețe mai active intelectual. Exerciții … Continuă să citești Fitness pentru creier