Dacă așteptările și cererile celorlalți sunt importante pentru tine, iar ceea ce crezi tu despre tine nu este important, vei ajunge să trăiești la nesfârșit stări depresive și de anxietate. Să nu blamăm categoria celorlalți oameni...și ei sunt importanți pe drumul nostru, însă este foarte important de la cine primești sfaturi și cui îți destăinui … Continuă să citești Autoacceptarea
Sunt oameni cu o stimă de sine foarte puternică văzută din exterior, dar foarte fragilă la cea mai mică critică. Aceste persoane absorb din toți rărunchii locul din centrul atenției. Când sunt într-o adunare și nu sunt în centrul atenției, parcă își pierd din strălucirea prefabricată. Când le lipsește o abilitate, în loc să folosească … Continuă să citești Autentic
Nu trebuie să zbori în Bali pentru a te cunoaște. Îți este suficient să te deconectezi de agitația exterioară și să petreci timp cu tine însuți ca să afli care sunt adevăratele nevoi si dorințe ale sufletului tău. Poți face asta în propriul cămin sau în casa bunicilor de la țară. Nu există … Continuă să citești Cunoaște-ți sinele!
Omul este prin excelență o ființă socială, relaționară, trăind și acționând alături de alți oameni. Împrejurările și contextele situaționale în care este implicat îi modelează simțirea, gândirea, voința și comportamentul. Societatea îi furnizează omului nu doar mijloace ce urmează a fi asimilate, interiorizate, preluate ci și conținuturile cu care acesta va opera. Comportamentul individual este … Continuă să citești Condiționare și determinare social-istorică
Psihicul reproduce obiectivul în subiectiv și realitatea în plan ideal. Reflectarea este o calitate generală a întregii materii. Se distinge de alte forme de reflectare întâlnite la alte niveluri, prin caracterul său ideal, activ și subiectiv. Psihicul dispune doar de capacitatea de a oglindi, de a reproduce realitatea și de a o crea, oferind ca … Continuă să citești Realitatea subiectivă și constructivă
Psihicul apare ca având origine materială. Legătura dintre psihic și creier a fost foarte bine argumentată astfel încât la ora actuală, apar divergențe în modul de interpretare a acestei legături. Procesele de conștiință și procesele neuronale se desfășoară în paralel. Studiul creierului nu este de nici un folos în înțelegerea psihicului, cum nici înțelegerea psihicului … Continuă să citești Fenomen inseparabil de structurile materiale
Omul aude, vede, elaborează gânduri și face mișcări numai în relație cu ceva. În felul acesta își elaborează și își construiește propria sa interioritate psihică. Psihicul nu este numai în relație cu lumea fizică, cu lumea obiectelor ci și cu universul uman, lumea oamenilor. Suspendarea relației dintre psihic și social duce la conservarea structurilor biologice … Continuă să citești Forma vieții de relație
Psihicul este locul de organizare a tuturor proceselor care intervin între stimul și reacție. El există și la animal, dar la om se diferențiază prin: apariția funcției simbolice și prin priza de conștiință. La om psihicul conduce și influențează viața ( încă din copilărie ), mijlocește depășirea naturii prin cultură. Orientările cu privire la psihicul … Continuă să citești Psihicul omului
Ce este reglarea emoționalã?Reglarea emoțională se referă la abilitatea de a iniția, menține și modulaapariția, intensitatea trăirilor subiective și a proceselor fiziologice careacompaniază emoția. Reglarea comportamentală se referă la abilitatea de a controla comportamentul declanșat de o emoție. Copiii întâmpină o serie de obstacole atunci când învață să-și regleze emoțiile și comportamentul: să tolereze frustrarea; … Continuă să citești Autoreglarea emoțională
Îmbunătățește starea de alertă, atenția și motivația. Copiii diagnosticați cu ADHD au rezultate mai bune la învățare dacă fac sport în mod regulat. Dar acest lucru nu înseamnă că mișcarea este rezervată doar acestora. Exercițiile fizice stimulează zonele din creier responsabile de concentrarea atenției, organizare și planificare.La nivel cerebral, mișcarea fizică este asociată cu modificări importante pentru … Continuă să citești Făcând mișcare fizică îți ajuți memoria
DePe USBORNE 